Dr. Gay – Ich komme zu schnell beim aktiven Sex: Was tun?
Das fachkundige Team von «Dr. Gay» ist für dich da
Lieber Dr. Gay, vor zwei Monaten habe ich die Liebe meines Lebens gefunden. Leider komme ich bei ihm immer zu schnell, vor allem wenn ich aktiv am Zug bin. Bei Gelegenheitspartnern ist mir das nie passiert. Kann ich da was tun? Simon (30)
Hallo Simon, ja das kannst du. Du sollst aber wissen, dass du nicht der Einzige mit diesem Problem bist. Und je mehr du der Sache Gewicht und Aufmerksamkeit schenkst, desto schwieriger wird es. Es ist oft eine Kopfsache, in die man sich gerne hineinsteigert. In unserer Leistungsgesellschaft wird oft erwartet, dass man immer und überall auf Abruf funktioniert. Das ist in der Realität nicht immer möglich. Als ersten Schritt solltest du deshalb dazu stehen, dass du früh kommst. Rede mit deinem Partner darüber, das entspannt die Situation.
Es gibt kein Grund zur Scham. Der Orgasmus ist nicht ausschliesslich ein körperlicher Vorgang, sondern ein Gefühl, welches von vielen Faktoren abhängig ist. Darum spritzt du auch schneller ab, wenn du verliebt bist. Das ist eigentlich etwas Schönes und ein Kompliment für deinen Partner, findest du nicht? Wenn du dir vor dem Sex einen runterholst, wird es länger dauern, bis du wiederkommst. Das kannst du alleine oder zusammen mit deinem Freund in Form des Vorspiels machen.
Du kannst den Orgasmus zudem verzögern, indem du langsam vorgehst und Pausen machst. Denke an etwas Unerotisches und lass deinen Schwanz auch mal schlaff werden, bevor du wieder loslegst. Weiter kann es helfen, wenn du dich nicht nur auf den Schwanz konzentrierst. Zärtlichkeiten, Küssen, Liebkosen von Körperteilen, Pausen und Entspannungszeiten können das Liebesspiel auflockern und verlängern. Ich wünsche dir viel Spass und Erfolg beim Ausprobieren.
Alles Gute, Dr. Gay
Hast du Fragen zu Beziehung, Sex, Drogen oder anderem? Das fachkundige Team von «Dr. Gay» ist für dich da. Hier kannst du deine Frage stellen: www.drgay.ch
Mehr lesen: Lusttropfen im Darm: Besteht ein HIV-Risiko?
Das könnte dich auch interessieren
Reisen
Mit Nusstorte, Whiskey und Wanderschuh durchs Engadin
Es braucht keine Partymeile, um sichtbar zu sein. Die Gemeinde Silvaplana zeigt mit der ersten Pride Kulinarik Wanderwoche, dass Berge, Bewegung und Essen ebenso verbinden können.
Von Christina Kipshoven
Lifestyle
Sponsored
Lust
Deutschland hat mehr Bordelle als vor Corona-Pandemie
Rund 32'300 angemeldete Sexarbeiter*innen gab es zum Jahresende 2024 bundesweit - laut der offiziellen Statistik. Denn illegale Prostitution ist dort nicht verzeichnet.
Von Newsdesk/©DPA
Deutschland
News
Arbeitswelt
Lifestyle
Lagerfelds Geisterhaus verkauft: Er schlief nur eine Nacht dort
Vier Jahre lang hat er es akribisch restauriert, um wohl nur eine einzige Nacht darin zu verbringen. Nun wurde es verkauft. Ein Ort, so rätselhaft wie der Mann, der ihn hinterliess.
Von Newsdesk/©DPA
Mode
Community
«Your Rhythm, Your Life»
Fühlst du dich überrollt oder ausgebremst? Die Aids-Hilfe Schweiz unterstützt dich seit 40 Jahren dabei, deinen Körper zu verstehen und ihn zu schützen. Nicht im Takt anderer. Einzig in deinem.
Von Dr. Gay
Sponsored
HIV, Aids & STI
Dating
Lust
Gesundheit