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Dr. Gay – Ich kann mir nicht vorstellen, mit einem Mann zu leben

Das fachkundige Team von «Dr. Gay» ist für dich da

mann regenbogen alleine
Symbolbild: Pexels, Cottonbro

Ich hatte noch nie eine Beziehung und war nie verliebt. Die Vorstellung, mit einem Mann zusammenzuleben, fällt mir schwer. Nicht aber mit einer Frau, obwohl ich kein sexuelles Interesse an Frauen habe. Was bedeutet diese Gefühlschaos? Leide ich an internalisierter Homonegativität? Oder habe ich einfach noch nicht den Richtigen gefunden? Sven (30)

Lieber Scen, es gibt keine klaren Regeln oder Abläufe, wann oder wie sich jemand verliebt. Du scheinst dir deiner sexuellen Orientierung aber ziemlich sicher zu sein. Es liegt darum nahe zu glauben, dass dir dein Traumprinz einfach noch nicht über den Weg gelaufen ist.

Mit dem Gefühlschaos bist du nicht alleine. Das gehört im Leben und insbesondere bei der Liebe manchmal dazu. Bei manchen ist es stärker, bei anderen wiederum weniger stark. Deine Fragen können hier allerdings nicht abschliessend beantwortet werden.

Es gibt mehr als die klassischen Beziehungsformen von Liebe, Sex und Zusammenleben. Einige Personen haben kein Interesse an romantischen Beziehungen (aromantisch), andere haben kein Interesse an Sex (asexuell). Mehr darüber hier.


Die Bedeutung deines Gefühlschaos oder ob du an internalisierter Homonegativität leidest, kann ich aufgrund deiner Anfrage nicht abschätzen. Das sind Fragen, die du allenfalls in einem persönlichen Gespräch mit einer Psychologin oder einem Psychologen klären kannst.

Die Checkpoints in der Schweiz haben diesbezüglich entweder Angebote oder können dir gute Adressen vermitteln. Kontaktdaten der Schweizer Checkpoints findest du hier.

In Deutschland führt der Verband für lesbische, schwule, bisexuelle, trans, intergeschlechtliche und queere Menschen in der Psychologie (VLSP) eine Liste mit entsprechenden Beratungsstellen.


In Österreich bietet die Beratungsstelle Courage Beratungen mit den Schwerpunkten Sexualitäten, Beziehungen sowie gleichgeschlechtliche Lebensweisen an.

Wenn du magst, schau doch mal in diesen Blogbeitrag auf drgay.ch rein: https://drgay.ch/blog/internalisierte-homonegativitaet-der-feind-von-innen. Darin geht es um Heteronormativität und internalisierte Homophobie.

Alles Gute wünscht dir Dr. Gay

Auf drgay.ch findest du viele Infos und kannst eigene Fragen stellen. Hinter Dr. Gay stehen Mitarbeiter*innen der Aids-Hilfe Schweiz. Wir engagieren uns für die sexuelle Gesundheit von schwulen, bi & queeren Männern. Hier kannst du deine Frage stellen: www.drgay.ch

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