Wie HIV-positive Menschen von Sport profitieren können

Sportliche Aktivität schafft nicht nur ein besseres Gefühl für den eigenen Körper, sondern hilft uns, rundum gesund zu bleiben und chronischen Krankheiten vorzubeugen. Selbst das psychische Wohlbefinden steigt durch Sport. Und gerade Menschen mit HIV können durch regelmässige Bewegung das Immunsystem stärken und ihre Lebensqualität verbessern.